Thật ra đây là quyển sách mình không định mua ngay từ đầu, nhưng vô tình lúc mình chọn mua một quyển khác thì “Một cuốn sách chữa lành” thu hút mình từ cái nhìn đầu tiên, bìa trang trí bắt mắt, những đoạn trích và tiêu đề mục lục hấp dẫn mình vào lúc mình chọn mua nó.

“Một cuốn sách chữa lành” như một chất xúc tác cho chuyến đi “chữa lành” của mình ở Đà Lạt năm nay. Thật ra, mình muốn tìm một nơi yên tĩnh để bản thân mình ngồi lại lắng nghe mình từ năm 2023 nhưng quá nhiều sự vụ xảy ra mình chỉ có thể “thôi để sau vậy”. Và rồi đến tháng Ba năm nay, một buổi chiều tà trên ban công tầng thượng Đà Lạt, một chút ráng chiều xuyên qua ô cửa sổ ở Đà Lạt, chìm đắm trong những con chữ, ngày ấy với mình, bình yên đến chạnh lòng. Chạnh lòng với những dòng chữ như đang viết cho chính mình. Có những đoạn trích hoàn toàn như đang nói về chính mình, điều đó khiến mình chìm vào nội dung sách nhiều hơn.

Xuyên suốt quyển sách là những câu chuyện để chúng ta gợi nhớ những gì chúng ta đã làm, những cung đường mà vô tình chúng ta bỏ quên chính mình. Những gì chúng ta cho rằng chính là mình nhưng vỡ òa hóa ra đó chỉ là những gì chúng ta áp đặt từ bản thân từ những gì thế giới bên ngoài gợi ý cho chúng ta về chính mình.

Mình rất thích những quan điểm tích cực nhưng rất thực tế trong quyển sách, điều đó chứng tỏ tác giả đã có những trải nghiệm như thế mới đúc kết được những dòng thấm thía như vậy. Một vài câu có thể nhắc đến như “…chữa lành không phải là ngủ một đêm sẽ  thành, đó là một quá trình”; “Chữa lành không nhất thiết là phải trở thành phiên bản tốt nhất của bạn. Chữa lành là học cách yêu thương cả phiên bản tồi tệ nhất của bạn”.

Một điều khác mà mình thích ở quyển sách là không chỉ là những dòng văn sáo rỗng, mà còn là những hướng dẫn cách thực hành, những dòng nói lên tâm trí của người đọc cho đến lúc này.

Nhìn chung đây là một quyển sách cần đọc chậm, chiêm nghiệm. Và thông điệp xuyên suốt của quyển sách cũng giống như tựa đềcủa chính nó, bạn sẽ chữa lành khi bạn sẵn sàng, vì bạn cần đối mặt với rất nhiều điều bạn nghĩ rằng bạn đã có thể hoàn toàn vượt qua, nhưng thực tế chỉ là bạn tạm quên vì những guồng quay trong cuộc sống thôi.

Từ trải nhiệm và góc nhìn cá nhân mình đánh giá 8/10 cho quyển sách này và bạn nên đọc khi bạn tạm lắng cảm xúc và có những khoảng không gian để tĩnh lặng nhìn lại từng trải nghiệm trong hành trình của mình. Và tốt hơn mình nhận định rằng sách gốc bằng tiếng Anh vẫn mang đến nhiều cảm xúc hơn so với bản dịch.

Và sách cũng như một món ăn, sẽ tùy thuộc vào khẩu vị của từng người, không có một món ăn nào có thể thỏa mãn khẩu vị của 8 tỉ người trên thế giới.